prikaz prve stranice dokumenta RAZVOJ I ODRŽAVANJE FLEKSIBILNOSTI KOD VRHUNSKIH RUKOMETAŠA
Pristup korisnicima matične ustanove
završni rad
RAZVOJ I ODRŽAVANJE FLEKSIBILNOSTI KOD VRHUNSKIH RUKOMETAŠA
2022. urn:nbn:hr:150:610610
Romić, Marko
Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru
Odjel za zdravstvene studije

Citirajte ovaj rad

Romić, M. (2022). RAZVOJ I ODRŽAVANJE FLEKSIBILNOSTI KOD VRHUNSKIH RUKOMETAŠA (Završni rad). Vukovar: Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:610610

Romić, Marko. "RAZVOJ I ODRŽAVANJE FLEKSIBILNOSTI KOD VRHUNSKIH RUKOMETAŠA." Završni rad, Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru, 2022. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:610610

Romić, Marko. "RAZVOJ I ODRŽAVANJE FLEKSIBILNOSTI KOD VRHUNSKIH RUKOMETAŠA." Završni rad, Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru, 2022. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:610610

Romić, M. (2022). 'RAZVOJ I ODRŽAVANJE FLEKSIBILNOSTI KOD VRHUNSKIH RUKOMETAŠA', Završni rad, Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru, citirano: 16.11.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:610610

Romić M. RAZVOJ I ODRŽAVANJE FLEKSIBILNOSTI KOD VRHUNSKIH RUKOMETAŠA [Završni rad]. Vukovar: Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru; 2022 [pristupljeno 16.11.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:610610

M. Romić, "RAZVOJ I ODRŽAVANJE FLEKSIBILNOSTI KOD VRHUNSKIH RUKOMETAŠA", Završni rad, Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru, Vukovar, 2022. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:610610

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:610610
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovRAZVOJ I ODRŽAVANJE FLEKSIBILNOSTI KOD VRHUNSKIH RUKOMETAŠA
Naslov (engleski)DEVELOPMENT AND MAINTENANCE OF FLEXIBILITY IN TOP HANDBALL PLAYERS
AutorMarko Romić
MentorDražen Pejić (mentor)
Član povjerenstvaMarko Kunac (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaDražen Pejić (član povjerenstva)
Član povjerenstvaErna Davidović Cvetko (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru
(Odjel za zdravstvene studije)
Vukovar
Datum i država obrane2022-09-29, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		BIOMEDICINA I ZDRAVSTVO
Kliničke medicinske znanosti
Sažetak
Fleksibilnost je jedna od ključnih motoričkih sposobnosti za vrhunski performans profesionalnih rukometaša. Ovaj rad je usmjeren dokazivanju pozitivnih učinaka vježbi za fleksibilnost na motoričku spremnost vrhunskih rukometaša, istraživanju korelacije između fleksibilnosti i drugih motoričkih sposobnosti koje se smatraju važnima u rukometu te utvrđivanju pozitivnih i/ili negativnih implikacija rutinskih tehnika istezanja s obzirom na potrebe vrhunskih rukometaša u pogledu opsega pokreta i elastičnosti zglobova. Zaključeno je da je fleksibilnost krucijalna motorička sposobnost koju profesionalni rukometaši moraju razvijati u svrhu realizacije vlastitog motoričkog potencijala te da razvoj fleksibilnosti djeluje pozitivno i na druge motoričke sposobnosti koje su važne za optimalnu izvedbu vrhunskih rukometaša, kao što su koordinacija, agilnost i snaga. Naposljetku, zaključeno je kako postoje pozitivni akutni učinci istezanja važni za vrhunske rukometaše te su opažene razlike u učincima određenih metoda istezanja na fleksibilnost.
Sažetak (engleski)
Flexibility is one of the most important motor skills needed by professional handball players. This paper aims to prove positive effects flexibility development implies for general motor readiness of professional handball players, investigate potential correlation between flexibility and other motor skills important for optimal handball performance, as well as identifying any positive and/or negative implications of routine stretching techniques for professional handball players' range of motion and joint elasticity needs. It was concluded that flexibility is a crucial skill for motor potential realization by handball players performing on a professional level. It was also concluded that flexibility development has positive effects on other motor skills valuable to professional handball players, such as coordination, agility and strength. Finally, it can be stated that stretching has positive acute effects and that certain stretching methods affect flexibility different.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:150:610610
Studijski programNaziv: Fizioterapija
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: preddiplomski
Akademski / stručni naziv: stručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) fizioterapije (bacc. physioth.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2022-10-03 06:56:43