prikaz prve stranice dokumenta UTJECAJ PJEŠAČENJA I PLANINARENJA NA ZDRAVLJE STARIJE POPULACIJE
Pristup korisnicima matične ustanove
završni rad
UTJECAJ PJEŠAČENJA I PLANINARENJA NA ZDRAVLJE STARIJE POPULACIJE
2024. urn:nbn:hr:150:256863
Vereš, Izabela
Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru
Odjel za zdravstvene studije

Citirajte ovaj rad

Vereš, I. (2024). UTJECAJ PJEŠAČENJA I PLANINARENJA NA ZDRAVLJE STARIJE POPULACIJE (Završni rad). Vukovar: Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:256863

Vereš, Izabela. "UTJECAJ PJEŠAČENJA I PLANINARENJA NA ZDRAVLJE STARIJE POPULACIJE." Završni rad, Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru, 2024. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:256863

Vereš, Izabela. "UTJECAJ PJEŠAČENJA I PLANINARENJA NA ZDRAVLJE STARIJE POPULACIJE." Završni rad, Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru, 2024. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:256863

Vereš, I. (2024). 'UTJECAJ PJEŠAČENJA I PLANINARENJA NA ZDRAVLJE STARIJE POPULACIJE', Završni rad, Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru, citirano: 11.09.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:256863

Vereš I. UTJECAJ PJEŠAČENJA I PLANINARENJA NA ZDRAVLJE STARIJE POPULACIJE [Završni rad]. Vukovar: Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru; 2024 [pristupljeno 11.09.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:256863

I. Vereš, "UTJECAJ PJEŠAČENJA I PLANINARENJA NA ZDRAVLJE STARIJE POPULACIJE", Završni rad, Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru, Vukovar, 2024. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:256863

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:256863
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovUTJECAJ PJEŠAČENJA I PLANINARENJA NA ZDRAVLJE STARIJE POPULACIJE
Naslov (engleski)THE INFLUENCE OF WALKING AND HIKING ON THE HEALTH OF ELDERLY POPULATION
AutorIzabela Vereš
MentorDražen Pejić (mentor)
Član povjerenstvaErna Davidović Cvetko (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaDražen Pejić (član povjerenstva)
Član povjerenstvaSlavica Janković (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru
(Odjel za zdravstvene studije)
Vukovar
Datum i država obrane2024-09-09, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		BIOMEDICINA I ZDRAVSTVO
Kliničke medicinske znanosti
Sažetak
Planinarenje je aktivnost koja može značajno utjecati na fiziološke, psihološke i socijalne aspekte života starijih osoba. Kako starimo, suočavamo se s brojnim zdravstvenim izazovima koji pogađaju naše fizičko, mentalno i socijalno blagostanje. Tjelesna aktivnost, poput planinarenja, igra ključnu ulogu u zdravom načinu života i može donijeti brojne zdravstvene benefite. Planinarenje poboljšava fizičku kondiciju, održava zdravu tjelesnu težinu, smanjuje rizik od kroničnih bolesti i poboljšava mentalno zdravlje. Također, ova aktivnost pruža socijalne koristi kroz interakciju u grupi, što smanjuje osjećaj usamljenosti i omogućava stvaranje novih socijalnih veza. Iako planinarenje nosi određene rizike za starije osobe sa slabijim zdravstvenim stanjem, edukacija i nadzor mogu smanjiti te rizike. Uz odgovarajuće mjere opreza i pripreme, planinarenje može značajno poboljšati kvalitetu života starije populacije spajajući boravak u prirodi, socijalnu interakciju i tjelesnu aktivnost.
Sažetak (engleski)
Hiking is an activity that can significantly impact the physiological, psychological, and social aspects of older adults' lives. As we age, we face numerous health challenges that affect our physical, mental, and social well-being. Physical activity, such as hiking, plays a crucial role in a healthy lifestyle and can provide numerous health benefits. Hiking improves physical fitness, maintains a healthy body weight, reduces the risk of chronic diseases, and enhances mental health. Additionally, this activity offers social benefits through group interaction, which reduces the feeling of loneliness and enables the formation of new social connections. Although hiking carries certain risks for older individuals with poorer health, education and supervision can mitigate these risks. With appropriate precautions and preparation, hiking can significantly improve the quality of life for older people by combining nature, social interaction, and physical activity.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:150:256863
Studijski programNaziv: Fizioterapija
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: preddiplomski
Akademski / stručni naziv: stručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) fizioterapije (bacc. physioth.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2024-09-11 09:17:48