Naslov REHABILITACIJA NAJČEŠĆIH OZLJEDA KOD RUKOMETAŠA
Naslov (engleski) REHABILITATION OF THE MOST COMMON INJURIES IN HANDBALL PLAYERS
Autor Patricija Car
Mentor Ivan Dodlek (mentor)
Član povjerenstva Marko Kunac (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstva Ivan Dodlek (član povjerenstva)
Član povjerenstva Slavica Janković (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila akademski / stručni stupanj Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru (Odjel za zdravstvene studije) Vukovar
Datum i država obrane 2024-09-24, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko područje, polje i grana BIOMEDICINA I ZDRAVSTVO Kliničke medicinske znanosti
Sažetak Rehabilitacija najčešćih ozljeda kod rukometaša ključan je aspekt održavanja dugoročne sportske karijere i sprječavanja ponovnih ozljeda. Zbog visoke učestalosti ozljeda, kao što su ozljede koljena (npr. prednji križni ligament, meniskus), ramena (npr. dislokacija, oštećenje rotatorne manžete) te gležnja i stopala (npr. uganuća, frakture), rehabilitacijski proces mora biti pažljivo planiran i prilagođen individualnim potrebama sportaša. Rehabilitacija uključuje faze smanjenja boli i otekline, jačanje specifičnih mišićnih skupina, poboljšanje propriocepcije i stabilnosti te postupno ponovno uvođenje sportskih aktivnosti. Ključni elementi uspješnog oporavka uključuju multidisciplinarni pristup koji obuhvaća suradnju trenera, fizioterapeuta i medicinskog osoblja, kao i primjenu preventivnih strategija. Poseban naglasak stavljen je na važnost individualizacije programa rehabilitacije i korištenje suvremenih metoda za optimizaciju oporavka. Buduće strategije trebaju se fokusirati na prevenciju ozljeda, edukaciju sportaša i stručnjaka te razvoj inovativnih terapijskih pristupa koji će omogućiti sigurniji i učinkovitiji povratak sportskim aktivnostima. Istaknuta je potreba za daljnjim istraživanjima kako bi se kontinuirano poboljšavali pristupi u rehabilitaciji. Naglašava se važnost pravovremenog prepoznavanja ozljeda kako bi se spriječilo njihovo pogoršanje. Osim toga, uloga psihološke pripreme sportaša tijekom rehabilitacije dobiva sve veću pažnju kao ključni faktor za uspješan povratak na teren. Razvijanje specifičnih protokola za različite tipove ozljeda može dodatno unaprijediti učinkovitost rehabilitacije. Edukacija o pravilnim tehnikama treninga i prevenciji ozljeda trebala bi postati integralni dio sportskog razvoja rukometaša. Navedene stavke doprinose cilju smanjenja stope ozljeda i povećanja sigurnosti sportaša u rukometu.
Sažetak (engleski) Rehabilitation of the most common injuries in handball players is a crucial aspect of maintaining a long-term sports career and preventing recurrence of injuries. Due to the high incidence of injuries such as knee injuries (e.g., anterior cruciate ligament, meniscus), shoulder injuries (e.g., dislocation, rotator cuff damage), and ankle and foot injuries (e.g., sprains, fractures), the rehabilitation process must be carefully planned and tailored to the individual needs of the athlete. Rehabilitation includes stages of pain and swelling reduction, strengthening specific muscle groups, improving proprioception and stability, and gradual reintroduction to sports activities. Key elements of successful recovery involve a multidisciplinary approach that encompasses collaboration between coaches, physiotherapists, and medical personnel, as well as the implementation of preventive strategies. Special emphasis is placed on the importance of individualizing rehabilitation programs and using modern methods to optimize recovery. Future strategies should focus on injury prevention, education for athletes and professionals, and the development of innovative therapeutic approaches that enable a safer and more effective return to sports activities. The need for further research is highlighted to continuously improve rehabilitation approaches. The importance of timely injury recognition to prevent worsening is emphasized. Additionally, the role of psychological preparation during rehabilitation is receiving increasing attention as a key factor for a successful return to play. Developing specific protocols for different types of injuries can further enhance the effectiveness of rehabilitation. Finally, education on proper training techniques and injury prevention should become an integral part of the sports development of handball players. All of these contribute to the goal of reducing injury rates and increasing the safety of athletes in handball.Key words:
Ključne riječi
fizioterapija
ozljede
rehabilitacija
rukomet
Ključne riječi (engleski)
physiotherapy
injuries
rehabilitation
handball
Jezik hrvatski
URN:NBN urn:nbn:hr:150:477504
Studijski program Naziv: Fizioterapija Vrsta studija: stručni Stupanj studija: preddiplomski Akademski / stručni naziv: stručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) fizioterapije (bacc. physioth.)
Vrsta resursa Tekst
Način izrade datoteke Izvorno digitalna
Prava pristupa Pristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenja
Datum i vrijeme pohrane 2024-10-09 09:32:52