Naslov | UTJECAJ VJEŽBI NA LUMBALNI BOLNI SINDROM |
Autor | Tereza Takač |
Mentor | Slavica Janković (mentor) |
Član povjerenstva | Marko Kunac (predsjednik povjerenstva) |
Član povjerenstva | Slavica Janković (član povjerenstva) |
Član povjerenstva | Dražen Pejić (član povjerenstva) |
Ustanova koja je dodijelila akademski / stručni stupanj | Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru (Odjel za zdravstvene studije) Vukovar |
Datum i država obrane | 2022-09-27, Hrvatska |
Znanstveno / umjetničko područje, polje i grana | BIOMEDICINA I ZDRAVSTVO Kliničke medicinske znanosti |
Sažetak | Lumbalni bolni sindrom predstavlja bol koja se javlja u području križa, a može se prenositi u donje ekstremitete. Najčešći uzroci su degenerativne promjene intervertebralnog diska, intervertebralnog zgloba i suženja intervertebralnog kanala. Bol se stvara zbog degeneracije diska u visini L4-L5 i L5-S1. Klinička slika pokazuje povišen mišićni tonus, ograničenu pokretljivost lumbalno sakralne kralježnice gdje se pojavljuje antalgično držanje. Više od polovice ukupne populacije doživljava bolove u križima. Prilikom fizioterapijske procjene utvrđuje se opće stanje bolesnika, anamnezom priroda i lokalizacija boli, a kliničkim pregledom se utvrđuje stanje bolesnika kao što su anatomska simetrija, hod, držanje, manualni mišićni test. Od fizioterapijskih procedura koristimo elektroterapiju, ultrazvuk magnet te fizioterapijske vježbe koje će smanjiti bolove i poboljšati opseg pokreta. Pacijentima se preporučuje bavljenje rekreativnim aktivnosti kao što su hodanje, trčanje, te korištenje stolica sa čvrstim naslonom kako bi pacijent smanjio pritisak na kralježnicu. Prilikom odmora preporuča se da pacijent leži sa savijenim nogama u kukovima i koljenima. Cilj ovog rada je istražiti koje su vježbe najučinkovitije u smanjenju boli, invaliditeta, te koje poboljšavaju kvalitetu života. |
Sažetak (engleski) | Lumbar pain syndrome is pain that occurs in the region of the low back, which can be transmitted to the lower extremity. The most common causes are degenerative changes of the intervertebral disc and intervertebral joint, as well as narrowing of the intervertebral canal. The pain is caused by degeneration of the disc at L4-L5 and L5-S1. The clinical picture shows increased muscle tone and limited mobility of the lumbosacral spine, where antalgic posture appears. More than half of the total population experiences low back pain. In the physiotherapy assessment, the patient's general condition is determined, the nature and localization of the pain is determined through the anamnesis, and the patient's condition is determined through the clinical examination, such as anatomical symmetry, gait, posture, manual muscle test. Regarding physiotherapy procedures, electrotherapy, ultrasound magnet and physiotherapy exercises are used in order to reduce pain and improve the range of motion. Patients are recommended to engage in recreational activities such as walking and running, and to sit on a firm chair to reduce pressure on the spine. When resting, it is recommended to lie with the legs bent at the hips and knees. The aim of this paper is to investigate which exercises are most effective in reducing pain and disability, and which improve the quality of life. |
Ključne riječi |
|
Ključne riječi (engleski) |
|
Jezik | hrvatski |
URN:NBN | urn:nbn:hr:150:897731 |
Studijski program | Naziv: Fizioterapija Vrsta studija: stručni Stupanj studija: preddiplomski Akademski / stručni naziv: stručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) fizioterapije (bacc. physioth.) |
Vrsta resursa | Tekst |
Način izrade datoteke | Izvorno digitalna |
Prava pristupa | Pristup korisnicima matične ustanove |
Uvjeti korištenja |  |
Datum i vrijeme pohrane | 2022-09-28 08:49:37 |