Od postanka čovjek je bio prisiljen kretati se u potrazi za hranom. Skupljao je plodove i tražio nove izvore, lovio je i kretao se za divljači. Nomadski život ga je prisilio na pojačanu tjelesnu aktivnost. Pojavom industrijalizacije i digitalizacije čovjek postaje sve više pasivan i zapostavlja svoje tjelesne aktivnosti te počinje živjeti sjedilačkim načinom života što sasvim sigurno negativno utječe na njegovo zdravstveno stanje. Današnja populacija sve manje provodi sportske, rekreacijske ili druge aktivnosti tijekom slobodnog vremena. Osobe koje su sudjelovale u istraživanju govore o tjelesnoj aktivnosti kao važnom čimbeniku koji pozitivno utječe na zdravlje, psihičko stanje i kvalitetu života. Rezultati pokazuju da je tjelesna aktivnost na području Slavonije niska te da većina ispitanika provede više od 4 sata sjedeći. Mjesto stanovanja i prirodno okruženje imaju utjecaj na razinu tjelesne aktivnosti. Dakle, potrebno je na različite načine promovirati i poticati suvremenog čovjeka na aktivno kretanje i bavljenje sportskim, rekreacijskim ili drugim aktivnostima koje će pozitivno utjecati na zdravlje i opće zadovoljstvo pojedinca, a time i na njegovu učinkovitost na radu.

Since his origin the man has been forced to move in search of food. He gathered food and looked for its new sources, hunted and followed wildlife. Nomadic lifestyle forced him to increase his physical activity. With the emergence of industrialization and digitalisation, the man becomes increasingly inactive, neglects physical activities and starts leading sedentary lifestyle. This certainly results in adverse health effects. Today's population is decreasingly engaged in sports, recreational or other activities during their free time. People involved in this research speak of physical activity as an important factor which positively contributes to health, psychological condition and quality of life. The results show that physical activity level in Slavonia is low and most examinees spend more than 4 hours sitting. The place of residence and natural environment have an impact on physical activity level. Therefore, it is necessary to promote and encourage the modern man to engage in physical activity such as sports, recreational or other activities which will be beneficial to health of an individual and subsequently his work efficiency.