prikaz prve stranice dokumenta TESTIRANJE TJELESNIH SPOSOBNOSTI SPORTAŠA
Pristup korisnicima matične ustanove
završni rad
TESTIRANJE TJELESNIH SPOSOBNOSTI SPORTAŠA
2022. urn:nbn:hr:150:739550
Arbanas, Mihael
Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru
Odjel za zdravstvene studije

Citirajte ovaj rad

Arbanas, M. (2022). TESTIRANJE TJELESNIH SPOSOBNOSTI SPORTAŠA (Završni rad). Vukovar: Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:739550

Arbanas, Mihael. "TESTIRANJE TJELESNIH SPOSOBNOSTI SPORTAŠA." Završni rad, Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru, 2022. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:739550

Arbanas, Mihael. "TESTIRANJE TJELESNIH SPOSOBNOSTI SPORTAŠA." Završni rad, Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru, 2022. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:739550

Arbanas, M. (2022). 'TESTIRANJE TJELESNIH SPOSOBNOSTI SPORTAŠA', Završni rad, Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru, citirano: 13.04.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:739550

Arbanas M. TESTIRANJE TJELESNIH SPOSOBNOSTI SPORTAŠA [Završni rad]. Vukovar: Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru; 2022 [pristupljeno 13.04.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:739550

M. Arbanas, "TESTIRANJE TJELESNIH SPOSOBNOSTI SPORTAŠA", Završni rad, Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru, Vukovar, 2022. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:739550

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:739550
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovTESTIRANJE TJELESNIH SPOSOBNOSTI SPORTAŠA
Naslov (engleski)TESTING THE PHYSICAL ABILITIES OF ATHLETES
AutorMihael Arbanas
MentorDražen Pejić (mentor)
Član povjerenstvaMarko Kunac (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaDražen Pejić (član povjerenstva)
Član povjerenstvaErna Davidović Cvetko (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru
(Odjel za zdravstvene studije)
Vukovar
Datum i država obrane2022-09-28, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		BIOMEDICINA I ZDRAVSTVO
Kliničke medicinske znanosti
Sažetak
Tjelesne ili motoričke sposobnosti predstavljaju osobine čija je svrha riješiti zadani motorički zadatak. One se mogu opisivati, testirati i izmjeriti. Primarne su motoričke sposobnosti snaga, brzina, fleksibilnost, koordinacija, preciznost, ravnoteža, agilnost i izdržljivost. Testovi kojima se procjenjuje razina neke motoričke sposobnosti primjenjuju se gotovo u svim sportovima, pomažu u selekciji sportaša i evaluaciji treninga. Testovi kojima se utvrđuje snaga su brojni, a najčešće se primjenjuju skokovi, izbačaj medicinske lopte u vis, zgibovi s pothvatom, bench press, sklekovi i podizanje trupa. Primjeri testova kojima se procjenjuje brzina su testiranje vizualnih, auditivnih i kinestetičkih podražaja, testiranje brzine kretanja na određenoj udaljenosti i sl. Testiranje fleksibilnosti sportaša najčešće uključuje test odnoženja u ležećem bočnom položaju, pretklon u raskoračnom položaju ili na klupi, zanoženje u ležećem položaju na prsima i sl. Testovi kojima se utvrđuje koordinacija sportaša najčešće su test provlačenja i preskakivanja te provođenje poligona prepreka unatraške Testiranje preciznosti sportaša najčešće se provodi testiranjem preciznosti ciljanjem drvenom palicom ili gađanjem mete loptom. Testiranje ravnoteže sportaša najčešće uključuje stajanje na klupi za balans s otvorenim ili zatvorenim očima, stajanje na dvije noge poprečno ili stajanje na jednoj nozi. Za testiranje agilnosti sportaša najčešće se koristi japan test, kretanja u stranu ili u trokut. Za testiranje izdržljivosti sportaša najčešće se koriste ''Yo-Yo'' test, '' i ''30-15 intermitentni fitness'' test. Važno je odabrati odgovarajuće testove i sportašu pružiti holistički i individualan pristup.
Sažetak (engleski)
Physical or motor skills represent characteristics whose purpose is to solve a given motor task. They can be described, tested and measured. Primary motor skills are strength, speed, flexibility, coordination, precision, balance, agility and endurance. Tests that assess the level of some motor ability are applied in almost all sports, they help in the selection of athletes and the evaluation of training. Tests that determine strength are numerous, and the most commonly used are jumps, throwing a medicine ball into the air, pull-ups with effort, bench press, push-ups, and trunk lifting. Examples of tests that assess speed are testing of visual, auditory and kinesthetic stimuli, testing the speed of movement over a certain distance, etc. Testing of the flexibility of athletes most often includes a test of lying on the side, bending over in a striding position or on a bench, squatting in a lying position on the chest, etc. Tests that determine the coordination of athletes are most often a pull-up and jumping test and the implementation of a backward obstacle course Testing the accuracy of athletes most often is carried out by testing accuracy by aiming with a wooden stick or shooting a target with a ball. Athlete balance testing most often involves standing on a balance bench with eyes open or closed, standing on two legs crosswise, or standing on one leg. To test the agility of athletes, the flip-flop test, moving to the side or in a triangle, is most often used ''Yo-Yo'' test and ''30-15 intermittent fitness'' test. It is important to choose appropriate tests and provide the athlete with a holistic and individual approach.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:150:739550
Studijski programNaziv: Fizioterapija
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: preddiplomski
Akademski / stručni naziv: stručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) fizioterapije (bacc. physioth.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2022-10-03 06:53:21