Naslov | SINDROM PLIVAČKOG RAMENA |
Naslov (engleski) | SWIMMER'S SHOULDER SYNDROME |
Autor | Branimir Gašparić |
Mentor | Nada Čajkovac (mentor) |
Član povjerenstva | Vesna Brumnić (predsjednik povjerenstva) |
Član povjerenstva | Nada Čajkovac (član povjerenstva) |
Član povjerenstva | Tea Dodlek (član povjerenstva) |
Ustanova koja je dodijelila akademski / stručni stupanj | Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru (Odjel za zdravstvene studije) Vukovar |
Datum i država obrane | 2022-10-06, Hrvatska |
Znanstveno / umjetničko područje, polje i grana | BIOMEDICINA I ZDRAVSTVO Kliničke medicinske znanosti |
Sažetak | Otkako je predstavljeno kao Olimpijski sport 1896, na ljetnim igrama u Ateni, plivanje ubrzo poprima značajke cijelo godišnjeg sporta. Smatra se jednim od najboljih sportova po ljudsko zdravlje, no pogrešnim izvođenjem same tehnike plivanja i pretreniranosti može doći do sindrom prenaprezanja i ozljeda mišićno-koštanog sustava plivača. Svaki profesionalni sport nosi određene rizike za pojavu ozljeda, a plivanje nije iznimka. Do ozljeda dolazi smanjenim ili prevelikim trenažnim procesom, izbjegavanjem perioda odmora, lošom tehnikom izvođenja pokreta ili pak prebrzim povratkom nakon nezaliječenih prijašnjih ozljeda. Stalno ponavljajući pokreti prilikom normalnog plivanja mogu predisponirati elitne plivače na mišićno-koštane ozljede. Najčešća ozljeda kod plivača je tzv. ,,plivačko rame“. Plivačko rame nije specifična klinička dijagnoza, već skup stanja, kod profesionalnih plivača, koje karakterizira bol i disfunkcija ramenog kompleksa, a može biti uzrokovana subakromijalnim sindromom sraza (impigement sindrom), pretjeranom upotrebom, skapularnom diskinezijom, nestabilnošću ili supraskapularnom neuropatijom. Također, odgovarajući volumen treninga, adekvatno zagrijavanje na suhom, jačanje i istezanje mišića rotatorne manšete, ali i trupa može prevenirati nastanak sindroma plivačkog ramena kod natjecateljskih plivača. |
Sažetak (engleski) | Since it was introduced as an Olympic sport in 1896, at the summer games in Athens, swimming soon took on the characteristics of a year-round sport. It is considered one of the best sports for human health, but incorrect execution of the swimming technique itself and overtraining can lead to overexertion syndrome and injuries to the swimmer's musculoskeletal system. Every professional sport carries certain risks for the occurrence of injuries, and swimming is no exception. Injuries occur due to a reduced or excessive training process, avoiding rest periods, poor movement technique or returning too quickly after untreated previous injuries. Constantly repetitive movements during normal swimming can predispose elite swimmers to musculoskeletal injuries. The most common injury among swimmers is the so-called "swimmer's shoulder". Swimmer's shoulder is not a specific clinical diagnosis, but a set of conditions, in professional swimmers, characterized by pain and dysfunction of the shoulder complex, and can be caused by subacromial impingement syndrome, overuse, scapular dyskinesia, instability or suprascapular neuropathy. Also, adequate volume of training, adequate warm-up on dry land, strengthening and stretching of the muscles of the rotator cuff, as well as the trunk, can prevent the occurrence of swimmer's shoulder syndrome in competitive swimmers. |
Ključne riječi |
|
Ključne riječi (engleski) |
|
Jezik | hrvatski |
URN:NBN | urn:nbn:hr:150:733749 |
Studijski program | Naziv: Preventivna fizioterapija Vrsta studija: stručni Stupanj studija: specijalistički diplomski Akademski / stručni naziv: diplomirani/a fizioterapeut/ fizioterapeutkinja (dipl. physioth.) |
Vrsta resursa | Tekst |
Način izrade datoteke | Izvorno digitalna |
Prava pristupa | Pristup korisnicima matične ustanove |
Uvjeti korištenja | |
Datum i vrijeme pohrane | 2022-10-25 07:57:52 |