prikaz prve stranice dokumenta PRIMJENA VJEŽBI PROPRIOCEPCIJE NAKON UGANUĆA GLEŽNJA
Pristup korisnicima matične ustanove
završni rad
PRIMJENA VJEŽBI PROPRIOCEPCIJE NAKON UGANUĆA GLEŽNJA
2020. urn:nbn:hr:150:425971
Božić, Dunja
Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru
Odjel za zdravstvene studije

Citirajte ovaj rad

Božić, D. (2020). PRIMJENA VJEŽBI PROPRIOCEPCIJE NAKON UGANUĆA GLEŽNJA (Završni rad). Vukovar: Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:425971

Božić, Dunja. "PRIMJENA VJEŽBI PROPRIOCEPCIJE NAKON UGANUĆA GLEŽNJA." Završni rad, Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:425971

Božić, Dunja. "PRIMJENA VJEŽBI PROPRIOCEPCIJE NAKON UGANUĆA GLEŽNJA." Završni rad, Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:425971

Božić, D. (2020). 'PRIMJENA VJEŽBI PROPRIOCEPCIJE NAKON UGANUĆA GLEŽNJA', Završni rad, Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru, citirano: 14.11.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:425971

Božić D. PRIMJENA VJEŽBI PROPRIOCEPCIJE NAKON UGANUĆA GLEŽNJA [Završni rad]. Vukovar: Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru; 2020 [pristupljeno 14.11.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:425971

D. Božić, "PRIMJENA VJEŽBI PROPRIOCEPCIJE NAKON UGANUĆA GLEŽNJA", Završni rad, Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru, Vukovar, 2020. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:425971

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:425971
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovPRIMJENA VJEŽBI PROPRIOCEPCIJE NAKON UGANUĆA GLEŽNJA
Naslov (engleski)APPLICATION OF PROPRIOCEPTIVE EXERCISE AFTER ANKLE SPRAIN
AutorDunja Božić
MentorIva Šklempe Kokić (mentor)
Član povjerenstvaStjepan Jelica (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaIva Šklempe Kokić (član povjerenstva)
Član povjerenstvaVesna Brumnić (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru
(Odjel za zdravstvene studije)
Vukovar
Datum i država obrane2020-09-14, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		BIOMEDICINA I ZDRAVSTVO
Kliničke medicinske znanosti
Sažetak
Gležanj je zbog svoje kompleksne građe, uloge i stalnog opterećenja često podložan ozljedama. Najčešćom ozljedom gležnja upravo se smatra njegovo uganuće, kako u sportu tako i u rekreativnim aktivnostima. Najčešće uganuće gležnja je inverzijsko uganuće lateralnih ligamenata nožnog zgloba. Liječenje uganuća gležnja najčešće je konzervativnim putem osim ako je potrebna rekonstrukcija ligamenata i ako su prisutni prijelomi koji se na drugačiji način ne mogu adekvatno liječiti. Bitnu ulogu u provođenju terapijskih vježbi imaju upravo vježbe propriocepcije. Cilj vježbi nakon ozljede je uspostava ponovnog balansa i posturalne kontrole. Vježbe propriocepcije provode se i u svrhu prevencije kako kod sportaša tako i kod rekreativaca. U proprioceptivnom treningu provode se vježbe na različitim neravnim površinama te same vježbe mogu biti statičke i dinamičke. Provođenje proprioceptivnih vježbi u svrhu prevencije i liječenja je krucijalno upravo zato što pružaju bolji oporavak, značajno smanjuju vrijeme oporavka te rizik od ponovnog ozljeđivanja.
Sažetak (engleski)
Because of its complex structure, role and constant weight – bearing, the ankle is frequently subjected to injuries. The most common injury, both in sports and recreational activities, is the ankle sprain which generally occurs as an inversion sprain of the lateral ankle. The injury is mostly treated in a conservative way unless a ligament reconstruction is needed, or in the case of fractures which cannot be adequately treated in any other way. Proprioception exercises play a crucial role in the execution of therapeutic exercises in order to restore balance and postural control after the injury. Proprioception exercises also have a preventive role in the cases of both athletes and amateurs. In a proprioception training, the static and dynamic exercises are performed on various uneven surfaces. Therefore, preventive and therapeutic proprioception exercises hold the key for a better recovery decreasing the time needed for recuperation and the risk of another injury.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:150:425971
Studijski programNaziv: Fizioterapija
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: preddiplomski
Akademski / stručni naziv: stručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) fizioterapije (bacc. physioth.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2020-09-15 12:14:43